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神奈川区 「さぁ！ 歩こう健康ウォーキング. ポールウォーキングとは ポールウォーキングとは、登山やスキーのように2本のウォーキングポールを両手に持って行うウォーキングです。 スポーツドクターが開発した新しい健康法で、ふつうのウォーキングより膝や腰への負担が少なく、 …. 高齢者特性に対応するポール歩きを考える -歩行に制約のある方の歩き方 （年9月17日更新） 当協会のアドバンスコーチ 江藤 忠徳さんから 『高齢者特性に対応するポール歩きを考える -歩行に制約のある方の歩き方』 をいただきました。.
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